Lo más importante es adiestrarse de forma práctica. En cuanto comprendáis un nuevo aspecto del Dharma, debéis intentar ponerlo en práctica de inmediato. De este modo, vuestra intención ordinaria se irá reduciendo y vuestra mente se transformará en amor, compasión y otras realizaciones de Dharma. Como vuestras mentes perjudiciales irán disminuyendo, dejaréis de tener discusiones y peleas, y vuestras relaciones serán más armoniosas. También debemos cambiar nuestra visión de la realidad. Normalmente pensamos que la felicidad sólo depende del progreso material, pero como he mencionado antes, los problemas humanos continúan aunque se mejoren las condiciones externas. A menudo incluso aumentan. No es difícil darse cuenta de que nuestra visión del mundo es incorrecta. En realidad, la felicidad procede de dentro, de nuestra mente. ¿Qué es la felicidad? Una sensación agradable. Puesto que las sensaciones son un aspecto de la mente, la causa principal de nuestra felicidad debe estar dentro de ella. Si podemos controlar nuestras perturbaciones mentales, como el apego, el odio, el egoísmo, etc., la felicidad surgirá de nuestro interior de manera natural